第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。

中国特供版3D制式《蚁人3》

“没有越来越多的光环，反而又遇到了越来越多的问题”张含韵这样总结，“依旧是一地鸡毛，但困难更多了。”

· 2D作品/CG制作人：永井努（Shift Earl）

全本《牡丹亭》完整呈现

动画电影《哆啦A梦：大雄与天空的理想乡》将于6月1日全国上映，影片现已开启预售，敬请期待。