本剧他的角色是男主老爸，虽然男主不是亲生，男主妈还抛下孩子跑了，但对儿子掏心掏肺，涂松岩演这种角色可以闭着眼睛演，他和吴磊的对手戏无疑也值得期待了。

主人没有提起任何诉讼，而是提出动议并为律师提供了打官司的角度。相反，律师成了主人的傀儡。

在家中，女人要做好贤妻良母的本职，在外面，若没有男性的帮助，女人不可能得到一份工作。斩断女性和外部世界的联系，让她们除了照顾家庭外变得一无是处，阿拉伯世界倒逼女性回归家庭的逻辑链，被《羽毛》一针见血地点了出来。

该剧讲述了家庭、事业两手抓的苏菲（秦岚饰）意外发现丈夫出轨，与性格迥异的单亲妈妈安宁（邓家佳饰）打成一片，组成反击渣男联盟，携手对抗生活中的各种难题的故事。

第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。

变红（Turning Red）